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来自:本站 添加时间:2025-05-23 06:16
肠粉是一道传统的粤菜,以米浆和面浆制成的薄片,通常搭配猪肉、虾仁、豆腐皮等馅料。面条是一种面食,根据不同地区和口味的不同,可以有粗细、长短和材料等多种变化。 肠粉的营养价值与养生功效: 1. 高纤维:肠粉中的米浆和面浆含有丰富的纤维素,有助于促进消化系统的正常运作,增加饱腹感,并有助于预防便秘等问题。 2. 蛋白质:肠粉中的馅料通常包含猪肉、虾仁等蛋白质来源,蛋白质是人体细胞的基本组成部分,有助于维持身体的正常功能。 3. 低脂肪:肠粉不需要过多的油来烹饪,相比其他高油脂的食物,肠粉的脂肪含量相对较低,有助于控制血脂和体重。 4. 多种微量元素:肠粉中的馅料还可以提供一些微量元素,如铁、锌等,对身体的发育和免疫系统的正常功能有一定的帮助。 面条的营养价值与养生功效: 1. 高碳水化合物:面条主要由面粉制成,富含碳水化合物,是人体获取能量的主要来源之一。 2. 蛋白质:面条中的面粉也含有一定的蛋白质,可以提供身体所需的氨基酸。 3. 维生素和矿物质:面条中含有一些维生素B群和矿物质,如维生素B1、B2、镁、铁等,有助于维持身体的正常代谢和生理功能。 4. 饱腹感:面条的主要成分是碳水化合物,消化吸收速度相对较慢,能够提供较长时间的饱腹感。 总的来说,肠粉和面条作为传统的主食,提供了丰富的碳水化合物、蛋白质和一些维生素、矿物质等营养物质。然而,食用时应注意配合其他蔬菜、肉类等食材,以保证全面的营养摄入。同时,应注意食用量的控制,避免过量摄入导致的能量过剩问题。

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怎么设置返回键 要设置返回键,可以通过以下步骤进行操作: 1. 在你的应用程序中,找到要设置返回键功能的页面或活动。 2. 在该页面或活动的代码中,找到onCreate方法。 3. 在onCreate方法中,添加以下代码: ``` getSupportActionBar().setDisplayHomeAsUpEnabled(true); ``` 4. 接下来,你需要重写onOptionsItemSelected方法来处理返回键的操作。在该页面或活动的代码中添加以下代码: ``` @Override public boolean onOptionsItemSelected(MenuItem item) { int id = item.getItemId(); if (id == android.R.id.home) { onBackPressed(); return true; } return super.onOptionsItemSelected(item); } ``` 5. 最后,你可以为返回键添加其他的逻辑和操作,比如导航到上一个页面或关闭应用程序等。 注意:上述代码可能需要根据你的应用程序的具体情况进行修改。如果你使用的是Toolbar而不是ActionBar,需要相应地调整代码。

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